Coaching & Paartherapie in Potsdam & Online
Erfüllte Beziehungen sind die Basis für ein glückliches Leben!
Für die berufliche Karriere lernen wir jede Menge in Ausbildung oder Studium, absolvieren zusätzlich Kurse und Weiterbildungen. Wir beschäftigen uns meist viele Jahre unseres Lebens intensiv damit. Und das zahlt sich aus: wir werden immer besser und erfolgreich im Job.
Aber Beruf ist halt nicht alles im Leben…
Wie Liebe und glückliche, erfüllende Beziehungen funktionieren, darüber wissen wir dagegen oft erstaunlich wenig.
Lass uns das zusammen ändern!
Deine Stärken, Bedürfnisse & Stolpersteine erkennen
Die Basis all deiner Beziehungen ist die Beziehung zu dir selbst! Sie bestimmt, wer du in Liebesbeziehungen bist und welche Menschen zu dir passen. Und eine gute Beziehung
zu dir selbst stärkt auch automatisch deine anderen Beziehungen: in der Familie, in Freundschaften und im Beruf. Daher ist es elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst – mit allen Ecken und Kanten:
- Was macht dich glücklich?
- Was sind deine Bedürfnisse und Wünsche – also wirklich, wirklich?
- Wieviel Nähe brauchst du & wieviel kannst du zulassen?
- Wieviel Freiraum wünschst du dir & wieviel möchtest du geben?
- Wie tickst du? Was triggert dich an?
- Wie gehst du mit deinen Emotionen um? Und mit denen von anderen?
- Wo sabotierst du dich vielleicht selbst oder deine Beziehung?
- Wie verhältst du dich in Konflikten? Wie gut kannst du dich abgrenzen?
Hast du Lust auf Entdeckungsreise zu dir selbst zu gehen?
Deine Stärken, Bedürfnisse & Stolpersteine erkennen
Die Basis all deiner Beziehungen ist die Beziehung zu dir selbst! Sie bestimmt, wer du in Liebesbeziehungen bist und welche Menschen zu dir passen. Und eine gute Beziehung
zu dir selbst stärkt auch automatisch deine anderen Beziehungen: in der Familie, in Freundschaften und im Beruf. Daher ist es elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst – mit allen Ecken und Kanten:
- Was macht dich glücklich?
- Was sind deine Bedürfnisse und Wünsche – also wirklich, wirklich?
- Wieviel Nähe brauchst du & wieviel kannst du zulassen?
- Wieviel Freiraum wünschst du dir & wieviel möchtest du geben?
- Wie tickst du? Was triggert dich an?
- Wo sabotierst du dich vielleicht selbst oder deine Beziehung?
Hast du Lust auf Entdeckungsreise zu dir selbst zu gehen?
Und so arbeite ich:
Vier Tiere als Wegbegleiter
Damit die Entdeckungsreise easy ist und richtig Spaß macht, begleiten dich außer mir noch vier liebeswerte Tiere. Sie haben alle ihre eigene Beziehungs-DNA, mit ihren typischen Bedürfnissen, Triggern, Verhaltensweisen und Urinstinkten.
Bist du eher das angepasste Huhn, der sich ablenkende Hamster, der Igel auf Rückzug oder der Tiger auf Angriff?
DEINE SUPERPOWER ENTFESSELN
Die vier Tiere haben jeweils auch ihre ganz natürliche Superpower in Beziehungen: Empathie, Abgrenzungsfähigkeit, Selbstfürsorge und Konfliktfähigkeit.
Ich helfe dir dabei, diese vier Stärken zu aktivieren – egal welches Tier du bist.
Selbstsabotage beenden
Um dein ganzes Potential zu entfalten, ist es auch wichtig zu erkennen, wo du dir bisher selbst ein Bein gestellt hast. Das können Zweifel oder Mindfucks sein, Prägungen oder Selbstsabotage, mit denen du immer wieder zu kämpfen hast. Damit räumen wir zusammen beherzt auf!
Handfeste Love skills
Die Love Skills empowern dich in all deinen Beziehungen und in der Liebe. Step by step verbesserst du deine Fähigkeiten und wirst richtig gut darin:
- bei dir selbst zu bleiben und dabei offen, mutig & entspannt zu sein
- gut mit deinen Emotionen umzugehen
- loszulassen, was nicht mehr passt
- klar & wahr zu kommunizieren – in allen Lebens- und Beziehungslagen
Und so arbeite ich:
Vier Tiere als Wegbegleiter
Damit die Entdeckungsreise easy ist und richtig Spaß macht, begleiten dich außer mir noch vier liebeswerte Tiere. Sie haben alle ihre eigene Beziehungs-DNA, mit ihren typischen Bedürfnissen, Triggern, Verhaltensweisen und Urinstinkten.
Bist du eher das angepasste Huhn, der sich ablenkende Hamster, der Igel auf Rückzug oder der Tiger auf Angriff?
DEINE SUPERPOWER ENTFESSELN
Die vier Tiere haben jeweils auch ihre ganz natürliche Superpower in Beziehungen: Empathie, Abgrenzungsfähigkeit, Selbstfürsorge und Konfliktfähigkeit.
Ich helfe dir dabei, diese vier Stärken zu aktivieren – egal welches Tier du bist.
Selbstsabotage beenden
Um dein ganzes Potential zu entfalten, ist es auch wichtig zu erkennen, wo du dir bisher selbst ein Bein gestellt hast. Das können Zweifel oder Mindfucks sein, Prägungen oder Selbstsabotage, mit denen du immer wieder zu kämpfen hast. Damit räumen wir zusammen beherzt auf!
Handfeste Love skills
Die Love Skills empowern dich in all deinen Beziehungen und in der Liebe. Step by step verbesserst du deine Fähigkeiten und wirst richtig gut darin:
- bei dir selbst zu bleiben und dabei offen, mutig & entspannt zu sein
- gut mit deinen Emotionen umzugehen
- loszulassen, was nicht mehr passt
- klar & wahr zu kommunizieren – in allen Lebens- und Beziehungslagen
DEINE WERTE ALS KOMPASS
Gemeinsam definieren wir deine Werte – also das, worauf es dir wirklich ankommt. Sie sind dein innerer Kompass. Denn alles wird viel leichter und klarer, wenn du dein Leben und deine Beziehungen nach deinen Werten lebst. Du kannst authentisch für dich einstehen und dein Verhalten und deine Entscheidungen danach ausrichten. Und du ziehst die passenden Menschen an!