Krisen Trauer ├╝berwinden loslassen

Berufliches Coaching f├╝r mehr Flow

Die Arbeit beansprucht einen Gro├čteil unserer Lebenszeit. Sie kann uns viel Energie geben oder auch rauben.

Vielleicht f├╝hlst du dich stuck, ausgelaugt, gestresst. Oder gelangweilt, nicht richtig erf├╝llt und stellst dir die Frage nach dem Sinn? Du denkst schon l├Ąnger dar├╝ber nach, dass du etwas ├Ąndern m├╝sstest. Und solltest. Eigentlich...

Du willst etwas ├Ąndern, wei├čt aber nicht so richtig was oder wie? Vielleicht fehlt dir der Mut? Und Selbstzweifel und ├ängste ploppen auf?

Gute Entscheidungen brauchen Klarheit. Als zertifizierter Business und Mindfuck Coach stehe ich dir mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung als Angestellte und Unternehmerin zur Seite. Gemeinsam analysieren wir deine Situation, forschen nach deinen St├Ąrken und Werten und finden die L├Âsung, die zu dir passt. Und nat├╝rlich begleite ich dich auch bei der handfesten Umsetzung!

Leinen Los - Denn das Leben ist zu kurz für faule Kompromisse! 

CLARITY

=

POWER

Deine Superpower Im JOB entfesseln

Deine Werte - was wirklich z├Ąhlt

Bevor du dich in den Dating-Jungle st├╝rzt oder weiter darin herumirrst: die Suche nach
The One beginnt bei dir!

Das klingt vielleicht paradox, aber es ist elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst.
Wir alle tragen unseren Rucksack. Im Coaching starten wir damit, deinen aufzur├Ąumen:

  • wir schauen uns deine Pr├Ągungen und vergangenen Beziehungserfahrungen an
  • Selbstzweifel, Vorurteile, Mindfucks und ├╝berholte Muster sortieren wir aus
  • und wir heilen alte Verletzungen

Denn ohne diesen Ballast kommst du leichter und schneller voran. Und wir schaffen Platz f├╝r deine neue innere Haltung: voller Mut, Vertrauen, Neugierde. Und packen nat├╝rlich auch ganz viel Selbst-Liebe ein.

Carmen Beger Beruf Karriere Coaching Beratung Werte St├Ąrken Potential Wachstum
Mindfuck Selbstsabotage im Job beenden Beruf Business Coaching

Selbstsabotage ├╝berwinden

Bevor du dich in den Dating-Jungle st├╝rzt oder weiter darin herumirrst: die Suche nach
The One beginnt bei dir!

Das klingt vielleicht paradox, aber es ist elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst.
Wir alle tragen unseren Rucksack. Im Coaching starten wir damit, deinen aufzur├Ąumen:

  • wir schauen uns deine Pr├Ągungen und vergangenen Beziehungserfahrungen an
  • Selbstzweifel, Vorurteile, Mindfucks und ├╝berholte Muster sortieren wir aus
  • und wir heilen alte Verletzungen

Denn ohne diesen Ballast kommst du leichter und schneller voran. Und wir schaffen Platz f├╝r deine neue innere Haltung: voller Mut, Vertrauen, Neugierde. Und packen nat├╝rlich auch ganz viel Selbst-Liebe ein.

Deine individuelle ERFOLGS-Strategie

08/15 Tipps bringen nix und f├╝hren dich nicht ans Ziel!
Um deinen Herzensmenschen zu finden, ist es wichtig, dass du dich so zeigst, wie du bist. Ganz authentisch - mit all deinen Facetten und Kanten. (Kleiner Reminder: du bist wundervoll und liebenswert, genau so wie du bist!) Und das gelingt am besten, wenn du dich wohl f├╝hlst und Spa├č hast.

Und genau danach richten wir deine Dating-Strategie aus. 

WORK-LIFE-BALANCE - die dich gl├╝cklich macht

Inzwischen lernen sich 36 Prozent aller Paare online kennen. Tendenz steigend.

Egal ob du neu im Online Dating bist oder ob du eine ON-OFF Beziehung zu Dating-Apps pflegst, ich teile mein ganzes Wissen & die besten Strategien mit dir, um inspirierende und bedeutungsvolle Verbindungen im virtuellen Raum aufzubauen:

  • die f├╝r dich passende Plattform finden & effektiv nutzen
  • dein authentisches, ansprechendes Profil erstellen, das zeigt wer du bist & was bzw. wen du suchst. Und ja: nat├╝rlich helfe ich dir bei den Fotos und dem gef├╝rchteten "├ťber mich"-Text
  • wie aus Likes und Schreiben ganz easy Dates im Real life werden, die sich nicht wie ein Bewerbungsgespr├Ąch anf├╝hlen
  • wie du gut mit Swipe-Verdruss, bl├Âden Nachrichten oder Ablehnung und Ghosting umgehst
  • und wir l├Âsen sicher nebenbei noch ein paar Mythen, Zweifel und Vorurteile auf

 

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Offline Dating-begegne deinem Match im realen Leben

Offline Dating -begegne deinem Match im realen Leben

Die schlechte Nachricht zuerst: du musst runter vom Sofa!
Das echte Leben ist ein toller Ort, um neue Menschen zu treffen und authentische Verbindungen zu kn├╝pfen. Ich unterst├╝tze dich dabei:

  • neugierig und selbstbewusst aus deiner Komfortzone zu treten
  • Orte und Aktivit├Ąten zu finden, wo du The One treffen kannst (und dich wohl f├╝hlst und Spa├č hast)
  • wie du dich ansprechbar machst und dabei dein bestes Selbst bist
  • wie du entspannt flirtest und wirklich in Kontakt kommst
  • wie du Signale und Worte richtig deutest und selbst klar & wahr kommunizierst

 

Du willst auch Dating-Flow statt Dating-Frust? Dann buch dir hier gleich einen Termin.

Selbstliebe: Die Beziehung zu dir selbst verbessern

Wenn du ein wirklich erf├╝lltes Leben & liebevolle Beziehungen leben m├Âchtest, kommst du um dich selbst nicht herum. Denn du selbst bist immer dabei... du bist sozusagen ein bzw. DER Hauptbestandteil.

Du selbst machst den Unterschied: wie gut du dich kennst, wie sehr du dich magst & wie gut du mit dir umgehst. Und ob du f├╝r dich einstehst. Wenn du die Beziehung zu dir selbst verbesserst, verbesserst du all deine Beziehungen: in der Liebe, in Freundschaften, in der Familie & im Beruf. Du wirst es erleben: selbst die allt├Ąglichen Situationen, in denen du Kontakt zu anderen Menschen hast, werden sich ver├Ąndern.

Selbstliebe ist der Schl├╝ssel, um dein Leben in die Hand zu nehmen und es mutig & selbstbewusst zu gestalten!

UND: Selbstliebe zu lernen, macht richtig viel Spass! 

Love yourself like your life depends on it, cause it does.

SPOT ON: dein WUNSCH-Leben

 

Zuerst einmal ein Fakt, der f├╝r uns alle gilt und den wir oft verdr├Ąngen:
Wahrscheinlich bist du nur einmalig und f├╝r eine begrenzte Zeit hier auf diesem verr├╝ckt-sch├Ânen Abenteuerspielplatz Erde.

Daher macht es Sinn, diese Zeit so erf├╝llt, intensiv und gl├╝cklich wie m├Âglich zu verleben. Aber was genau hei├čt das f├╝r dich?

Vielleicht, dass du dich traust, dein volles Potential auszuleben? Oder dass du damit aufh├Ârst, dich abzulenken oder dich selbst in den Schatten zu stellen? Vielleicht vermiest du dir auch viel Lebenszeit, indem du dir streng Druck machst (offiziell um dich zu motivieren, klappt aber nie langfristig) oder in Katastrophendenken versinkst?┬á Mit Perfektionsstreben deine Kreativit├Ąt blockierst?

Zuerst der Wunsch, dann der Plan

Mit diesen Fragen, kommst du deinen W├╝nschen auf die Spur:

  • Wie willst du leben? Wo? Und mit wem?
  • Was willst du erreichen?
  • Was willst du lernen?

Geh in die Vollen & halte dich nicht zur├╝ck! Ich helfe dir, alles zu sortieren und zu gewichten: was ist elementar und was nice to have? Dann machen wir einen ganz konkreten Umsetzungsplan und r├Ąumen eventuelle Hindernisse aus dem Weg! Wir schauen was du bereits hast und was du noch brauchst f├╝r die Umsetzung. Und planen die n├Ąchsten Steps auf dem Weg zu deinem Wunsch-Leben.

SPOT ON: dein WUNSCH-Leben

 

Zuerst einmal ein Fakt, der f├╝r uns alle gilt und den wir oft verdr├Ąngen:
Wahrscheinlich bist du nur einmalig und f├╝r eine begrenzte Zeit hier auf diesem verr├╝ckt-sch├Ânen Abenteuerspielplatz Erde.

Daher macht es Sinn, diese Zeit so erf├╝llt, intensiv und gl├╝cklich wie m├Âglich zu verleben. Aber was genau hei├čt das f├╝r dich?

Vielleicht, dass du dich traust, dein volles Potential auszuleben? Oder dass du damit aufh├Ârst, dich abzulenken oder dich selbst in den Schatten zu stellen? Vielleicht vermiest du dir auch viel Lebenszeit, indem du dir streng Druck machst (offiziell um dich zu motivieren, klappt aber nie langfristig) oder in Katastrophendenken versinkst?┬á Mit Perfektionsstreben deine Kreativit├Ąt blockierst?

Zuerst der Wunsch, dann der Plan

Mit diesen Fragen, kommst du deinen W├╝nschen auf die Spur:

Wie willst du leben? Wo? Und mit wem?

Was willst du erreichen?

Was willst du lernen?

Geh in die Vollen & halte dich nicht zur├╝ck! Ich helfe dir, alles zu sortieren und zu gewichten: was ist elementar und was nice to have? Dann machen wir einen ganz konkreten Umsetzungsplan und r├Ąumen eventuelle Hindernisse aus dem Weg! Wir schauen was du bereits hast und was du noch brauchst f├╝r die Umsetzung. Und planen die n├Ąchsten Steps auf dem Weg zu deinem Wunsch-Leben.

SELBSTLIEBE VS. EGOISMUS / NARZISSMUS

 

Bei Selbstliebe geht es f├╝r mich in Beziehungen um eine gute Balance zwischen Anpassung an den anderen Menschen und Durchsetzung meiner W├╝nsche & Bed├╝rfnisse. Denn nur so kann ein echtes, vertrauensvolles Miteinander auf Augenh├Âhe entstehen!

Bei Egoismus und Narzissmus geht es dagegen v.a. um die Durchsetzung der eigenen Interessen - meist auf eine manipulative Weise und auf Kosten des anderen. Es fehlt an Empathie und oft auch an Respekt.

Hast du Lust deine Selbstliebe zu boostern?

KEEP IN MIND:

DU BIST MEGA TOLL & LIEBENSWERT, GENAUSO WIE DU BIST!