Berufliches Coaching für mehr Flow
Die Arbeit beansprucht einen Großteil unserer Lebenszeit. Sie kann uns viel Energie geben oder auch rauben.
Vielleicht fühlst du dich stuck, ausgelaugt, gestresst. Oder gelangweilt, nicht richtig erfüllt und stellst dir die Frage nach dem Sinn? Du denkst schon länger darüber nach, dass du etwas ändern müsstest. Und solltest. Eigentlich…
Du willst etwas ändern, weißt aber nicht so richtig was oder wie? Vielleicht fehlt dir der Mut? Und Selbstzweifel und Ängste ploppen auf?
Gute Entscheidungen brauchen Klarheit. Als zertifizierter Business und Mindfuck Coach stehe ich dir mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung als Angestellte und Unternehmerin zur Seite. Gemeinsam analysieren wir deine Situation, forschen nach deinen Stärken und Werten und finden die Lösung, die zu dir passt. Und natürlich begleite ich dich auch bei der handfesten Umsetzung!
Leinen Los – Denn das Leben ist zu kurz für faule Kompromisse!
CLARITY
=
POWER
Deine Superpower Im JOB entfesseln
Deine Werte – was wirklich zählt
Bevor du dich in den Dating-Jungle stürzt oder weiter darin herumirrst: die Suche nach
The One beginnt bei dir!
Das klingt vielleicht paradox, aber es ist elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst.
Wir alle tragen unseren Rucksack. Im Coaching starten wir damit, deinen aufzuräumen:
- wir schauen uns deine Prägungen und vergangenen Beziehungserfahrungen an
- Selbstzweifel, Vorurteile, Mindfucks und überholte Muster sortieren wir aus
- und wir heilen alte Verletzungen
Denn ohne diesen Ballast kommst du leichter und schneller voran. Und wir schaffen Platz für deine neue innere Haltung: voller Mut, Vertrauen, Neugierde. Und packen natürlich auch ganz viel Selbst-Liebe ein.
Selbstsabotage überwinden
Bevor du dich in den Dating-Jungle stürzt oder weiter darin herumirrst: die Suche nach
The One beginnt bei dir!
Das klingt vielleicht paradox, aber es ist elementar, dass du dich erst einmal selbst besser kennenlernst.
Wir alle tragen unseren Rucksack. Im Coaching starten wir damit, deinen aufzuräumen:
- wir schauen uns deine Prägungen und vergangenen Beziehungserfahrungen an
- Selbstzweifel, Vorurteile, Mindfucks und überholte Muster sortieren wir aus
- und wir heilen alte Verletzungen
Denn ohne diesen Ballast kommst du leichter und schneller voran. Und wir schaffen Platz für deine neue innere Haltung: voller Mut, Vertrauen, Neugierde. Und packen natürlich auch ganz viel Selbst-Liebe ein.
Deine individuelle ERFOLGS-Strategie
08/15 Tipps bringen nix und führen dich nicht ans Ziel!
Um deinen Herzensmenschen zu finden, ist es wichtig, dass du dich so zeigst, wie du bist. Ganz authentisch – mit all deinen Facetten und Kanten. (Kleiner Reminder: du bist wundervoll und liebenswert, genau so wie du bist!) Und das gelingt am besten, wenn du dich wohl fühlst und Spaß hast.
Und genau danach richten wir deine Dating-Strategie aus.
WORK-LIFE-BALANCE – die dich glücklich macht
Inzwischen lernen sich 36 Prozent aller Paare online kennen. Tendenz steigend.
Egal ob du neu im Online Dating bist oder ob du eine ON-OFF Beziehung zu Dating-Apps pflegst, ich teile mein ganzes Wissen & die besten Strategien mit dir, um inspirierende und bedeutungsvolle Verbindungen im virtuellen Raum aufzubauen:
- die für dich passende Plattform finden & effektiv nutzen
- dein authentisches, ansprechendes Profil erstellen, das zeigt wer du bist & was bzw. wen du suchst. Und ja: natürlich helfe ich dir bei den Fotos und dem gefürchteten “Über mich”-Text
- wie aus Likes und Schreiben ganz easy Dates im Real life werden, die sich nicht wie ein Bewerbungsgespräch anfühlen
- wie du gut mit Swipe-Verdruss, blöden Nachrichten oder Ablehnung und Ghosting umgehst
- und wir lösen sicher nebenbei noch ein paar Mythen, Zweifel und Vorurteile auf
Offline Dating -begegne deinem Match im realen Leben
Die schlechte Nachricht zuerst: du musst runter vom Sofa!
Das echte Leben ist ein toller Ort, um neue Menschen zu treffen und authentische Verbindungen zu knüpfen. Ich unterstütze dich dabei:
- neugierig und selbstbewusst aus deiner Komfortzone zu treten
- Orte und Aktivitäten zu finden, wo du The One treffen kannst (und dich wohl fühlst und Spaß hast)
- wie du dich ansprechbar machst und dabei dein bestes Selbst bist
- wie du entspannt flirtest und wirklich in Kontakt kommst
- wie du Signale und Worte richtig deutest und selbst klar & wahr kommunizierst
Du willst auch Dating-Flow statt Dating-Frust? Dann buch dir hier gleich einen Termin.
Selbstliebe: Die Beziehung zu dir selbst verbessern
Wenn du ein wirklich erfülltes Leben & liebevolle Beziehungen leben möchtest, kommst du um dich selbst nicht herum. Denn du selbst bist immer dabei… du bist sozusagen ein bzw. DER Hauptbestandteil.
Du selbst machst den Unterschied: wie gut du dich kennst, wie sehr du dich magst & wie gut du mit dir umgehst. Und ob du für dich einstehst. Wenn du die Beziehung zu dir selbst verbesserst, verbesserst du all deine Beziehungen: in der Liebe, in Freundschaften, in der Familie & im Beruf. Du wirst es erleben: selbst die alltäglichen Situationen, in denen du Kontakt zu anderen Menschen hast, werden sich verändern.
Selbstliebe ist der Schlüssel, um dein Leben in die Hand zu nehmen und es mutig & selbstbewusst zu gestalten!
UND: Selbstliebe zu lernen, macht richtig viel Spass!
Love yourself like your life depends on it, cause it does.
SPOT ON: dein WUNSCH-Leben
Zuerst einmal ein Fakt, der für uns alle gilt und den wir oft verdrängen:
Wahrscheinlich bist du nur einmalig und für eine begrenzte Zeit hier auf diesem verrückt-schönen Abenteuerspielplatz Erde.
Daher macht es Sinn, diese Zeit so erfüllt, intensiv und glücklich wie möglich zu verleben. Aber was genau heißt das für dich?
Vielleicht, dass du dich traust, dein volles Potential auszuleben? Oder dass du damit aufhörst, dich abzulenken oder dich selbst in den Schatten zu stellen? Vielleicht vermiest du dir auch viel Lebenszeit, indem du dir streng Druck machst (offiziell um dich zu motivieren, klappt aber nie langfristig) oder in Katastrophendenken versinkst? Mit Perfektionsstreben deine Kreativität blockierst?
Zuerst der Wunsch, dann der Plan
Mit diesen Fragen, kommst du deinen Wünschen auf die Spur:
- Wie willst du leben? Wo? Und mit wem?
- Was willst du erreichen?
- Was willst du lernen?
Geh in die Vollen & halte dich nicht zurück! Ich helfe dir, alles zu sortieren und zu gewichten: was ist elementar und was nice to have? Dann machen wir einen ganz konkreten Umsetzungsplan und räumen eventuelle Hindernisse aus dem Weg! Wir schauen was du bereits hast und was du noch brauchst für die Umsetzung. Und planen die nächsten Steps auf dem Weg zu deinem Wunsch-Leben.
SPOT ON: dein WUNSCH-Leben
Zuerst einmal ein Fakt, der für uns alle gilt und den wir oft verdrängen:
Wahrscheinlich bist du nur einmalig und für eine begrenzte Zeit hier auf diesem verrückt-schönen Abenteuerspielplatz Erde.
Daher macht es Sinn, diese Zeit so erfüllt, intensiv und glücklich wie möglich zu verleben. Aber was genau heißt das für dich?
Vielleicht, dass du dich traust, dein volles Potential auszuleben? Oder dass du damit aufhörst, dich abzulenken oder dich selbst in den Schatten zu stellen? Vielleicht vermiest du dir auch viel Lebenszeit, indem du dir streng Druck machst (offiziell um dich zu motivieren, klappt aber nie langfristig) oder in Katastrophendenken versinkst? Mit Perfektionsstreben deine Kreativität blockierst?
Zuerst der Wunsch, dann der Plan
Mit diesen Fragen, kommst du deinen Wünschen auf die Spur:
Wie willst du leben? Wo? Und mit wem?
Was willst du erreichen?
Was willst du lernen?
Geh in die Vollen & halte dich nicht zurück! Ich helfe dir, alles zu sortieren und zu gewichten: was ist elementar und was nice to have? Dann machen wir einen ganz konkreten Umsetzungsplan und räumen eventuelle Hindernisse aus dem Weg! Wir schauen was du bereits hast und was du noch brauchst für die Umsetzung. Und planen die nächsten Steps auf dem Weg zu deinem Wunsch-Leben.
SELBSTLIEBE VS. EGOISMUS / NARZISSMUS
Bei Selbstliebe geht es für mich in Beziehungen um eine gute Balance zwischen Anpassung an den anderen Menschen und Durchsetzung meiner Wünsche & Bedürfnisse. Denn nur so kann ein echtes, vertrauensvolles Miteinander auf Augenhöhe entstehen!
Bei Egoismus und Narzissmus geht es dagegen v.a. um die Durchsetzung der eigenen Interessen – meist auf eine manipulative Weise und auf Kosten des anderen. Es fehlt an Empathie und oft auch an Respekt.